TypicallyYou

双人依恋类型测试

共 24 道题大约 6 分钟免费,不用注册

这套题要两个人分别作答,从安全感来自自己还是对方、吵架后愿不愿意重新沟通,看看两人平时的依恋互动方式,适合想更了解彼此相处习惯的两个人。

24道题两人各自凭真实感受作答,不用商量着答,每人大概6分钟,做完把两份结果放在一起看,能看到彼此在关系里更需要什么、容易在意什么。

开始测试

题目预览

先看看全部 24 道题
  1. 一段关系真正让人自由,是因为?知道有人接得住真实的自己 / 不必把安稳寄托在任何人身上
  2. 比起一次激烈争吵,你更难接受?对方突然不再回应 / 对方逼我立刻说清一切
  3. 爱更接近下面哪一种能力?在分歧里仍愿意理解彼此 / 在失望前先保护好自己
  4. 当关系进入平淡期,你更容易认为?安稳也是亲密的一部分 / 不再热烈,也许就是不再爱了
  5. 两个人最舒服的距离应该是?各自有生活,也能在需要时靠近 / 大部分事情都同步,减少彼此不知道的部分
  6. 当一个人持续对你好时,你更容易?慢慢接受这份好,不急着寻找证明 / 先怀疑这份好是否附带代价
  7. 关系里,哪一种承诺更值得相信?遇到变化会坦白商量,也会为选择负责 / 只要足够相爱,就不该考虑离开
  8. 受伤以后,你更相信哪句话?有些关系值得再给一次理解 / 少一点期待,就少一点失望
  9. 我能直接说出自己的需要,也允许对方说“不”。完全不符合 / 比较不符合 / 不确定 / 比较符合 / 非常符合
  10. 想到一段重要关系可能结束时,我会提前感到慌乱。完全不符合 / 比较不符合 / 不确定 / 比较符合 / 非常符合
  11. 伴侣需要长时间谈感受时,我会疲惫并想结束话题。完全不符合 / 比较不符合 / 不确定 / 比较符合 / 非常符合
  12. 越在乎一个人,我有时越会做出推开对方的事。完全不符合 / 比较不符合 / 不确定 / 比较符合 / 非常符合
  13. 争执结束后,我愿意重新确认彼此真正想表达什么。完全不符合 / 比较不符合 / 不确定 / 比较符合 / 非常符合
  14. 别人想了解我太多时,我会觉得自己的边界被侵入。完全不符合 / 比较不符合 / 不确定 / 比较符合 / 非常符合
  15. 伴侣的肯定会直接影响我是否觉得自己值得被爱。完全不符合 / 比较不符合 / 不确定 / 比较符合 / 非常符合
  16. 关系一紧张,我可能在讨好、发火和沉默之间突然切换。完全不符合 / 比较不符合 / 不确定 / 比较符合 / 非常符合
  17. 你发出一条认真消息,几个小时后仍没有回复。此刻你更可能?先做自己的事,晚些时候再确认情况 / 不断检查手机,想知道自己哪里做错了 / 收回期待,之后也减少主动联系 / 一边想追问,一边又想直接删掉对话
  18. 你们收到一个只能由一人接受的外地机会,未来安排因此改变。你会?把双方目标摊开,寻找都能承担的方案 / 先确认对方会不会为了我留下 / 倾向各自决定,避免谁为谁负责 / 很想成全对方,却又可能突然反悔
  19. 聚会中,伴侣忙着和新朋友聊天,你独自在陌生人中间。你会?先自己融入,合适时提醒对方照顾一下我 / 观察对方是不是故意冷落我,情绪越来越低 / 觉得一个人更自在,不打算让对方知道感受 / 表面装作不在意,之后却可能突然发火
  20. 你生病卧床,伴侣问“我能为你做什么”。最接近你的回答是?说清需要,也感谢对方愿意来照顾 / 希望对方不用问就能一直陪在身边 / 说不用来,我自己处理会更省心 / 嘴上拒绝,看到对方真离开又很难受
  21. 伴侣无意触碰了你过去很介意的边界,并马上道歉。你会?说明为什么受伤,再观察之后的行动 / 反复确认对方是不是已经不尊重我了 / 不再提起,但把一部分信任收回来 / 既想接受道歉,又会本能地攻击或逃开
  22. 你们将有三个月不能见面,只能线上联系。你最想先约定什么?大致联系节奏,也允许临时调整 / 每天固定报备,避免任何不确定 / 不设规则,想联系时自然会联系 / 想约得很紧,又担心自己做不到
  23. 共同生活后,你们在花钱和家务上长期不同步。你会?讨论标准,试行一段时间后再调整 / 担心这些差异说明我们根本不适合 / 各管各的,尽量减少互相依赖 / 忍耐很久,最后用一次爆发解决
  24. 一个格外亲密、快乐的周末结束后,你独自回到家。你更可能?带着满足回到自己的节奏,期待下次见面 / 快乐很快变成失落,希望马上再次得到确认 / 忽然想减少联系,让自己重新恢复独立 / 既舍不得结束,又怀疑亲密之后会不会受伤