情商EQ测试
情商测试用24个具体场景,比如上台前突然紧张、同事在会议上一直沉默,看看你平时怎么察觉自己的情绪、怎么回应别人的情绪,想了解自己情绪处理习惯的人都可以试试。
每题选你实际会做的反应就行,不用选“正确答案”,大概6分钟能做完,测完能看到你在识别、表达和调节情绪这几方面的习惯,供你参考调整。
题目预览
先看看全部 24 道题
- 上台前你突然注意到手心出汗、心跳加快。你会?
- 收到匿名反馈说你“有点强势”。你会先做哪一步?
- 午后效率长期低迷。你更倾向?
- 复盘会上被说“准备不够”。你当下的反应是?
- 你发现自己对某同事“莫名不顺眼”。你会?
- 一周内状态起伏不定。你首选动作?
- 客户在电话里越说越激动。你先做什么?
- 你的产品上线前被拒:风控有风险点。你会?
- 高峰期配单出错(类似麦当劳门店)。你当下处理?
- 整日计划被打乱。你会?
- 会中被质疑数据口径。你更可能:
- 已到深夜仍有任务未完。你会?
- 会议里新同事全程沉默。你会?
- 跨文化客户倾向委婉表达,不谈价格。你会先?
- 同事只回了“OK...”。你更可能:
- 门店里顾客在货架前徘徊。你会?
- 领导今天明显话少且行程紧。你汇报?
- 群里有人被批评后沉默许久。你会?
- 两位成员在方案方向上僵持。你会?
- 项目将延期。你更可能?
- 要影响到另一个部门配合,但动力不足。你会?
- 门店忙碌,新手频繁出错。你会?
- 代码评审意见直白且语气生硬。你怎么推进?
- 组织志愿活动,群里响应冷淡。你会?